生涯規劃 · 2018-05-20

能幫助我解憂的大大們
我有一個好朋友對於自己成績很不滿意,常常心情低落,甚至有自殺的念頭,請問我該怎麼幫她

說實話
我是個笨蛋
智商比別人低很

但我很努力
從國一開始
一直讀書
每天回家都讀
不讀到凌晨不罷休
每天都覺得壓力很大
大家約出去玩
我都要騙他們家裡有事
其實都在家苦讀
甚至班上靜坐時暗自默默的哭
偶爾深怕眼淚掉下來被風紀發現
到了國二更可怕
我以為肚子痛沒甚麼
到後來才發現那可能是壓力大到胃潰瘍
但我也沒去看醫生
國三時我也不知怎的
可能壓力大到不想吃東西
就算在餓
也吃不下
一定要熬夜到3點才肯睡覺
一次次的模擬考一次次打擊我的心
為何他人就整天吃喝玩樂就5a我讀的要死要活還是這樣
某一次真的5a開心極了
我可以比別人努力
比別人辛苦
唯一的願望就是可以拿到跟別人一樣的好學校

為何最終還是這樣蹂躪我的心?


24比利

Dear 煩惱的孩子

讀書的壓力太大了

希望妳可以讓那位朋友知道

一個人的人生

不是只有讀書

反而事有很多事情要去努力

不論是跟朋友吃去玩、和朋友聊聊天

讓自己的身體休息、做其他事情紓解壓力等等

雖然讀書也很重要

但我覺得比讀書更重要的事情是

顧好自己的身體!

如果自己成績考很好

但身體垮了

那不是筍絲更大了嗎!!

當然成績考差了,就會很想更拼命去讀書,讓自己下次變得更好!!

但是

我曾經也是如此

但是我的經驗是

睡飽後,精神變得很好

讀書效率也高一點

自己的壓力也不會變那麼大

希望你可以把我的經驗好好告訴她!!

基本希望每天12點前睡覺

讀書也不要一直讀  中間撥個10分鐘起來休息一下!!

最後

當你的朋友考試不順利的時候

就要好好陪伴在她身邊

陪她再次站起來

再告訴她!!

只要盡力就好了!!

國中生 加油喔!!

GT