您好：

最近比較忙碌，所以比較晚回，敬請見諒

以下是我的一些看法與建議，希望對你有幫助

我是隻大象，可能很難跟你說腿如何變細，畢竟我的腿就是長這樣

想要瘦的部位是大腿還是小腿呢？

瘦的腿也需要有好的肌肉線條

你可以透過運動和拉筋的方式來瘦腿

尤其是拉筋很重要

運動過後的伸展與收操可以讓腿的線條更好看，而不是徒增蘿蔔腿

雖然愛美是人的天性

但每個人有每個人的特色，其實你也不必要求自己一定要變成怎麼樣

希望你以健康的方式看待自己的身體

祝福你

by 阿堂