你好
我是一個高二的學生
最近我總是很不想上學,其實我已經不知道是什麼時候開始變這麼不想上學了…
每天早上都會有極度不想上學的感覺,每天都在希望自己的高中生活趕快結束,我感到很累、很痛苦,我害怕自己在跟別人聊天的時候會講出不該講得話,害怕別人不喜歡自己,害怕自己將來學測沒辦法達到自己的目標,幾乎每件事都讓我害怕,各種大大小小的事…
我昨天晚上就突然想說去測測看網路上的憂鬱症的測驗,我測了好幾個,每個都告訴我,我該去跟醫生聊聊,最嚴重的說我可能有中度的憂鬱症。
我不知道網路上測出來到底是準不準,因為我並沒有像網路上所說的憂鬱症患者一樣想要自殺,我也沒有想要自殘,我認為那樣會對不起父母,很不負責任,我只是感覺自己有點恐懼社交,恐懼很多事,不想上學而已…但我又有像檢測表上所說的,變得脾氣不好、食慾下降、對社交失去興趣等等…
我現在只覺得自己越檢測越混亂,我不知道自己到底是有憂鬱症傾向,還是只是厭學、壓力大而已…或是其實根本就是我想太多。
我不知道我的描述夠不夠完整…
希望您可以幫幫我…
你好:
如果你真的壓力這麼大....可以去學校輔導室聊聊喔~
看是不是有什麼方法能夠幫助你緩解上課壓力這個問題...
如果網路檢測有多項指標有憂鬱傾向...
那麼我還是建議你去就醫...
有時候一點點藥物幫忙...會讓心情沒有那麼大壓力
好嗎?
希望你快樂