相處之道 · 2018-05-20
對於那些大吼大叫的人,我很討厭。我要怎麼做,才會不傷害任何人。然後撫平我的情緒,繼續做自己的事。
致 那個對於抒發情緒感到困擾的你
每個人都有自己排解情緒的方法,但其實能做到完全不傷害別人,那是一件相當困難的,畢竟,如果妳都忍著不說,受傷的也許不是別人,而是自己。
也許,在面對較情緒化狀況的時候,你可以深深的吸一口氣,然後嘗試換個方式想,讓自己的情緒跟壓力不要那麼大,然後找個人緩緩的訴說,或是解憂福利社,哈哈哈哈
柊