你好：

讀完來信得知從小到大生活在家人灌輸「經濟拮据」的壓力下，導致嚴重焦慮甚至影響睡眠，這麼多年來真是辛苦你了！

信中提及爸爸不上班一事，貼心的你也心疼家中經濟重擔全落在媽媽身上，體會到她的辛苦，有人說"父母是孩子的第一位導師"，顯然父親這位導師帶給你諸多的無奈與不滿，因為他既無法扮演像大樹一樣的角色保護這個家，更是讓你沒有安全感，心情隨時處於擔心、焦慮的狀態，難怪你會不安到「即便自己現在有錢也會焦慮未來」。然而，上一輩的行為與教育對下一代來說唯有拿來當借鏡，不要重蹈覆轍；再則，尚在求學階段，還想到畢業後儘快投入職場就有收入，年紀輕輕就有這麼懂事的想法實屬不易。由於家中經濟並非簞瓢屢空，此刻的你是學生身份，就如信中形容的「現在不是賺錢的年紀而是努力增值自己的年紀」，不妨試著心無旁鶩，扮演好當下的角色，充實自己，照顧好自己，將來踏入職場才有實力發光發熱。

另外，提供一個每當在情緒裡轉不出來時，我就會改變思考模式的小故事給你參考，記得年少時的我似乎也曾有過像你一樣的焦慮，因媽媽總是耳提面命的提醒著「爸爸賺錢很辛苦，不能太浪費，凡事能省則省」當時家中經濟小康，並未如媽媽形容的家徒四壁，只因她是個在金錢上嚴以律人、寬以待己的母親，長年來我對她的消費觀縱然有諸多不滿與矛盾，如今已過知天命之年，此時經濟已在穩定的狀態，若換個角度想，反而要很感謝對我"摳門"的媽媽，才有此時能在金錢上量力而為的我。

信中提及會因焦慮而睡不著，如果嚴重影響到作息記得尋求專業醫師協助，最後，若情緒依舊困惑、焦慮歡迎再次來信或來電1995我們線上協談志工都很樂意陪你一起面對問題哦！祝福你！