人格

問:

人生經歷
大笨象阿堂
2023-10-01 23:05

有時後因為生活壓力,工作的時候,覺得身上解離出很多人格在跟自己對話,跟醫師提過,醫師只叫我要睡飽,按時吃藥
有其他更好的辦法嗎


答:

您好:

很高興收到你的來信

也謝謝你願意和我分享你的遭遇與煩惱

稍晚回信,希望沒有打繞到您

在發現自己身心靈上的異樣

有尋求專業或醫療資源的介入是很棒的一步

先不必過度擔心、男兒會阻礙療程的進行

不妨先跟著醫師的指示服用藥物

並且安排適當的休閒及放鬆的時間

才會有助於接下來的進行

機器都需要定時進廠保養更何況是人呢

不妨給自己多一點的彈性與時間

相信自己、也相信你可以的

祝福你一切順心

也祝福你有個美好的一天

有任何想聊的一切歡迎再來信

下封信再見

by 大笨象