你好，我是擺渡人，很高興你的來信。

社工提供的服務是很全面的，不管是心理上的陪伴，或是要進入到法律程序，因此你如果想先調整好自己的身心是絕對可以的，社工會一步一步的陪伴你前進，由於我本身不是社工專業，所以我覺得你可以先去加社工的賴，有任何問題或是擔心都可以直接問他，他都會非常有耐心的回覆你，你也可以直接讓她知道，你現在想先以心理健康這部分為主，法律程序的部分你可以之後慢慢跟社工討論，不用擔心喔～～