存在被完全否定了

問:

人生經歷
口袋怪獸
2022-01-11 22:37

是不是出社會的人,都會覺得學生的煩惱不值得一提?
是不是煩惱學習能力的問題,在出社會的人眼中是件可笑的事?
是不是不應該去在意自己做不好,因為在出社會的人眼中,學習能力一點都不重要?

感覺自己被完全否定了……
但或許是我活該
對吧?


答:

你好,

對於你的問題呢,簡短的提一下我的想法。

1. 出社會的人,都會覺得學生的煩惱不值得一提?

我個人是不這樣認為啦,有一些人學生時代總是在煩惱戀愛問題,就算出了社會,他還是可能繼續被感情問題所困擾。

並不會因為出了社會就認為過去的煩惱不是煩惱。

有一些人可能在學校從沒擔心過交朋友的問題,但出社會之後,發現生活圈變小變固定,自己開始認識不到新朋友,所以開始有了交朋友的煩惱。

那反過來說有的人可能在學的時候很在乎交朋友的問題,但出社會之後發現其實交朋友不用多,只要少少幾個就夠了,甚至是時間給家人或男女朋友就不夠了,所以他出社會後就不再煩惱交朋友的問題。

有一些人可能在學校的時候不在乎課業或是未來就業的問題,但等到出社會之後,才發現日常生活需要很多金錢,所以才開始煩惱要如何賺更多錢的問題。

那相反的,也有一些人可能在學生的時候非常認真的讀書考試,為了以後的就業做準備,但他從來沒有花時間探索過自己的人生目標以及興趣,只是為了賺錢而賺錢。出社會後雖然有一份體面的好工作,但生活充滿著虛無,煩惱著自己的青春虛度了。

其實沒有所謂的「只要是學生時代一定會煩惱些什麼」又或是「只要出社會一定會煩惱甚麼」。

也不會有人能肯定的說「出社會後的煩惱」一定比「學生時代的煩惱」還高級。

每一個人都只能看到自己的煩惱。

相同的煩惱,每一個人遇到的時期還可能都不一樣。

對於國中讀鄉下學校,高中才讀第一學府的人來說,他高中才會接觸到學業相關的煩惱;但對於一個從國中開始就讀大都市明星國中升學班的人來說,他可能從國中開始就遭遇到學業的煩惱了。

也有的人可能國中高中大學,都讀很普通的學校,但之後進到了競爭很激烈的產業或公司。那對於他來說,就是出社會後才遭遇到了跟人競爭,敵不過其它人的煩惱。

沒有哪一個人的煩惱比另一個人的煩惱還要高級,一個煩惱對於當事人來說,就是真實的。

並不會因為其它人認為你的煩惱不是煩惱,所以你的煩惱就真的變成不值得一提的煩惱。

很多時候,你的煩惱不被他人理解,可能只是因為對方沒遭遇過跟你類似的煩惱而已。

也有可能是對方經歷過類似的煩惱,但強度沒有那麼嚴重,所以對方無法理解你的煩惱。

那也有可能對方就是沒辦法換位思考的人,所以沒辦法理解你的煩惱。

但不管怎樣呢,他人的回應不代表你的煩惱是假的。如果你當下在煩惱,那就代表那個議題對你來說是真實的,是重要的。

這邊附上一首詩,是我之前看到覺得不錯的。

《每個人都活在自己的時區》,轉自美國小詩(網路)。

紐約比加州快三個小時,但這並不代表加州比較「慢」。

New York is three hours ahead of California, but that does not make California slow.

有些人22歲就大學畢業了,但卻花了五年才找到一份穩定的工作,

Someone graduated from college at 22 but waited five years before securing a job.

有些人可能25歲就成為CEO,但卻在50歲就死掉,

Someone became a CEO at 25 but died at 50.

有些人可能在50歲才當上CEO,卻活到90歲,

Someone became a CEO at 50 but lived to 90 years.

當有些人已經結了婚還有小孩,其他人可能還單身,

Someone is still single, while another is married with children.

每個人都活在自己的時區裡。

Absolutely, everyone in this world works based on their own time zone.

你身邊的人可能看似領先你的人生,但這也沒關係,有些人可能同時也看似落後你的人生。

People around you might seem to be ahead of you. That’s total fine. Some are behind you.

每個人都在自己的時區裡用自己的速度奔跑,

Everyone is running their own race in their own time zone.

不用羨慕或是模仿他們,

Don’t envy or mock them.

他們在他們的時區,你在你自己的時區,

They are in their own time zone and you are in yours.

人生需要等待對的時間點,

Life is about waiting for the right moment to react.

而每個人在人生這張試卷裡,都有不一樣的問題需要去回答。

Everyone have a different exams paper meaning different questions.

所以,放輕鬆。

So, RELAX.

你沒有落後。

You’re not LATE.

你沒有領先。

You’re not EARLY.

在命運為你安排的屬於自己的時區裡,一切都準時。

You are very much ON TIME, and in your TIME ZONE Destiny set up for you.

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2. 在出社會的人的眼中,學習能力是不是不重要?

我想在出社會的人的眼中,學習能力絕對是非常重要的喔。

甚至可能是最重要的。

以前看過一些談話,像是面試新鮮人的時候,其實比起注重學歷或能力,更看重的是學習能力以及人格態度。

不過這種東西也是看看就好啦。

第一點是面試官也不一定有能力分辨人的學習能力以及人格態度,第二是嘴巴上說的標準跟實際上的標準也不一定一樣。

就像我可以嘴巴上說我看女生都是看內涵,但我可能實際上都是看外表一樣。

說到底呢,重不重要這個問題還是要回歸到你自己,如果你自己覺得很重要的話,那就很重要,那就把更多時間精力花在重要的東西上;如果你覺得其實沒很重要的話,那就把精力花在其它地方。

久了後,你就會遇到很多跟你有相似價值觀的人,在乎的東西跟你相似的人。

3. 「表現不好」不等於「存在被完全否定」

最後一點想提到的是,表現的不好並不等於你的存在被完全否定。

如果你覺得,表現不好就代表你的存在被否定,那就代表著你其實認為自己唯一的價值就是表現好。

類似的狀況蠻常見的,也可能有各式各樣的變形。

比如說有人認為自己考試成績不好就等於自己的存在被否定;有的人是工作的表現;有的人是存款的數量;有的人是讓男/女朋友開心......

但在一個健康的狀況下,一個人是不會因為「單一表現」不好就整個人被「完全否定」的。

比如說我可能跟狗狗相處的很好,狗狗看到我的時候都很開心,所以我也很開心,我覺得自己對狗狗而言很有價值。那麼就算我的考試考的很差,或是工作做的很差,這都不會影響到我在狗狗眼中是有價值的,對狗狗來說課業表現很差的我也依舊是有價值。

所以我不會覺得完全的被否定。

那如果我的人生價值,完全的建立在考試成績或是工作成就上,那只要當我一表現的不好,我就會立刻覺得我的整個人被完全的否定了。

而這是很危險,而且不健康的。

就像椅子如果只有一隻支柱,那他可能根本站不起來,或是只能站立的搖搖晃晃的。但是如果它的支柱越多,那它就可以站的越穩,越不會整個垮掉,甚至是偶爾幾根支柱斷掉也不會出問題。

這其實就是為甚麼很多心理相關,或是社工相關的實務,會強調「社會支持」的原因。

一個健康的人,他的價值絕對不會只建立在單一成就上,而是建立在多樣的社會關係上。

他可能對他的伴侶來說是一個很棒的男朋友,他可能對公司來說是一個很棒的員工,他可能對他的父母來說是一個很棒的孩子,他可能對路邊的狗狗來說是一個很友善的人類......,這些都是他的價值來源。

如果一個人可以擁有穩定且多樣的關係,有著良好的社會支持,那麼就算突然他工作表現的不好,對於公司來說他不再是一個好員工,但他也不會因此感覺到自己整個人是完全沒價值,完全被否定的。

當一個人會常常覺得自己完全被否定,其實他應該好好的檢視一下自己的觀念,還有自己周遭的關係,是不是有這種不健康的傾向。

非常認真的說,現代的社會往往會灌輸這種不健康的概念,認為學生的價值就只在於讀書,又或是人的價值只在於工作的頭銜或是收入,認為女生的價值只在於年紀外貌身材......,但這些都是非常糟糕的觀念。

那些東西都是價值沒錯,但價值不會「只」取決於那些指標。

如果太把那些觀念當一回事,那麼當代人們心理會越來越不健康,也是一件可預期的事。

皮夫 peave